眼睛是心灵的窗户，但随着电子产品的大量应用加上不正确的用眼方式，让许多儿童出现了视线模糊，视野变窄的问题，身边的“小眼镜”也越来越多了。2025年3月为全国第十个近视防控宣传月，为引导幼儿了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识，养成良好的用眼卫生习惯，新城镇公办中心幼儿园开展了近视防控宣传月系列活动。

各班老师开展了近视防控主题教育活动，结合幼儿年龄特点，通过图片、视频、儿歌等形式，向幼儿讲述眼睛的重要性，让幼儿了解到多种保护眼睛的方式，小朋友们知道了不要用脏手揉眼睛、看书保持正确坐姿、不能长时间观看电视，要注意给眼睛合理的休息时间，还要多多进行户外活动。

孩子们跟随老师学习了眼保健操，认真的练习每个动作。哇！放松几分钟后眼睛感觉更明亮了，老师们还用儿歌、游戏等多种方式引导孩子们学会休息，放松眼睛。

爱眼护眼，从我做起。大班的小朋友画出了一幅幅颜色绚丽的宣传画，孩子们眼中的世界是多么美好，同时也提升了保护眼睛的意识，进一步了解眼睛的重要性。

定期的视力检查能帮助我们更好地了解幼儿的视力情况，依据检查结果对幼儿的用眼行为进行干预，及时发现并解决视力问题，做到早普查、早防范、早治疗。

护眼小贴士

01合理膳食，助力眼睛健康。

幼儿园食谱的制定充分考虑护眼因素，添加护眼食材，如：胡萝卜、菠菜等，均衡幼儿在园午餐和点心的营养。睡眠不可太少，作息有规律。睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

02户外活动，促进视觉发展。

幼儿园保证充足的户外活动时间，加强户外体育运动，带领孩子们眺望窗外的风景，放松眼睛，多看绿色植物，看看窗外，放松眼睛。有效促进幼儿眼睛发育，增加远视储备。在户外沐浴阳光，通过游戏和运动，预防近视的发生与发展。

03正确读写姿势，减少视力损伤

坐姿要端正。不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。看书距离应适中。书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

04远离电子产品

幼儿阶段是进行保护视力养成好习惯的重要时期，对幼儿一生的爱眼行为会产生积极的影响，这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。让我们携手行动起来，共同呵护幼儿的眼睛，让他们拥有光明的未来！